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新闻中心 /News 
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16 2024-07
必威瑜伽有啥好处 练瑜伽对身体有什么好处
必威1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性必威，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。 2、调节情绪，减缓压力必威，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，可以...
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16 2024-07
瑜伽发必威源地探秘
必威“瑜伽伤害，很大程度上是由于不规范的教师培训体系和行业管理必威。”瑜伽业内人士说。印度，瑜伽发源地，这里的瑜伽教育体系、质量如何？记者历时半月，辗转普纳、瑞诗凯诗、新德里，实地探访印度瑜伽学校必威。 印度普纳艾杨...
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15 2024-07
必威健身的方法简单介绍
必威1、热身活动要充分在冬季进行健身锻炼时，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再进行较大强度的健身运动。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭...
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15 2024-07
必威厦门大学体育教学部
必威瑜伽（Yoga）是一种通过提升意识，帮助练习者充分发挥潜能的体系必威。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善练习者身体必威、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 通过瑜伽选修...
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15 2024-07
【孕期科普】一套完整的孕期瑜伽练习必威序列（收藏级）
必威享受孕期运动，孕育健康宝宝必威。孕期瑜伽练习可以增强体力和肌肉张力，增加身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度，增进体内血液循环及新陈代谢，减轻孕期水肿现象。缓解孕期产生的生理性疼痛和不适例如腰背疼痛、骶髂关节疼痛...
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15 2024-07
全民健身――每天健身一小时、幸福生活一辈子必威
必威5月26日，郑州市各健身辅导站的学员在郑州市体育场表演秧歌必威。当天，“全民健身与奥运同行·2007年河南省全民健身周”在郑州市体育场开幕必威，会上提出了“每天健身一小时必威、幸福生活一辈子”的号召。健身周期间还将...
